چگونه به انتقاد دیگران واکنش نشان دهیم؟
تاریخ انتشار: ۲۳ شهریور ۱۴۰۲ | کد خبر: ۳۸۶۸۲۳۹۰
از آنجایی که انتقاد بخشی از زندگی ما است، باید آگاه باشیم که چگونه در برابر آن واکنش نشان دهیم.
به گزارش سرویس ترجمه ایمنا، هرگز منصفانه نیست که کسی نظر خود را به شما تحمیل کند، در حالی که شما تمایل نداشته‌اید آن را بشنوید، بنابراین باید اطلاع داشته باشید که منتقدان با چه هدفی این کار را انجام می‌دهند.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
گاهی اوقات شما برای افراد زندگی خود حد و مرزی قائل می‌شوید و به طور مکرر از آن‌ها می‌خواهید که به انتخاب‌های شما احترام گذارند، اما آن‌ها همچنان به شما انتقاد می‌کنند، اگر زمانی که دیگران از شما انتقاد می‌کنند، عصبانی می‌شوید یا احساس شکست می‌کنید، در ابتدا بپذیرید که تصمیمات و اقدامات شما به گونه‌ای نبوده است که انتقاد شوند.
آرامش درونی خود را حفظ کنیدسعی کنید زمانی که دیگران از شما انتقاد می‌کنند؛ آرام باشید، البته هر انتقادی می‌تواند باعث بروز خشم افراد شود، بنابراین عصبانی شدن یک واکنش طبیعی است، اما بهتر است آن را کنترل کنید، زیرا در بیشتر مواقع این عصبانیت تنها اوضاع را وخیم‌تر می‌کند، توصیه شده است در این شرایط یک دقیقه نفس عمیق بکشید و قبل از پاسخ دادن به مغز اجازه دهید به آرامش برسد.
پاسخ دهید، واکنش نشان ندهیدزمانی که به آرامش درونی رسیدید، به جای واکنش نشان دادن به همراه عصبانیت، پاسخ منطقی دهید، برای نمونه زمانی که در مورد موضوع خاصی به صورت مکرر انتقاد می‌شوید، به آرامی پاسخ دهید: من در گذشته هم این‌ها را شنیده‌ام، تمایل دارم در مورد موضوع دیگری صحبت کنم.
انتقاد را تکرار کنیدانتقاد افراد را به زبان خودتان تکرار کنید، زیرا تکرار حرف‌های طرف مقابل از زبان خودتان باعث می‌شود مطمئن شوید آن‌ها را به طور کامل متوجه شده‌اید، البته از روش غیرتهاجمی استفاده کنید، آرام بمانید و جملاتی که عنوان شده است را از زبان خود و بدون تهدید تکرار کنید، همچنین می‌توانید با جمله‌ای مانند "خب، اگر درست متوجه شده باشم، شما فکر می‌کنید که.... " حرف‌های دیگران را با خود تکرار کنید.
کد خبر 683063منبع: ایمنا
کلیدواژه: سلامت سلامتی جامعه شناسی روان شناسی اصول روانشناسی انتقاد انتقادات انتقادات مردم شهر شهروند کلانشهر مدیریت شهری کلانشهرهای جهان حقوق شهروندی نشاط اجتماعی فرهنگ شهروندی توسعه پایدار حکمرانی خوب اداره ارزان شهر شهرداری شهر خلاق واکنش نشان تکرار کنید
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.imna.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «ایمنا» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۸۶۸۲۳۹۰ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
واکنش تهیه‌کننده «نون خ» به اعتراض یک خواننده درباره استفاده بی‌اجازه از آثارش +فیلم
به گزارش خبرنگار گروه فرهنگ و جامعه خبرگزاری علم و فناوری آنا، در نشست خبری عوامل سریال تلویزیونی «نون خ ۵» که ظهر امروز در اداره کل روابط عمومی سیما برگزار شد، مهدی فرجی تهیه‌کننده این مجموعه در پاسخ به پرسش خبرنگار آنا که از او درباره ماجرای شکایت حسین صفامنش از سعید آقاخانی به خاطر استفاده بی‌اجازه از یکی از قطعاتش در این مجموعه پرسیده بود، پاسخ داد.
پیش از این حسین صفامنش نسبت به استفاده بدون اجازه از آثارش در یکی از قسمت‌های سریال «نون خ» اعتراض کرد و اعلام کرد به دنبال پیگیری قضایی و شکایت از سعید آقاخانی کارگردان این سریال است.
ویدئوی پاسخ فرجی را در ادامه مشاهده خواهید کرد.
دانلود فیلم اصلی کد ویدیو
انتهای پیام/
مدیررسانهای پرسپولیس: سپاهان به جای شکایت بیجا، عذرخواهی کند